Suicidio y salud mental: “Es importante propiciar momentos de escucha empática”

En Cara y Ceca la psiquiatra Sandra Cortés dialogó con Juan Pablo Arias sobre la prevención del suicidio y la promoción de la salud mental, en un contexto donde la problemática está generando cada vez más preocupación. “Cuando se habla de suicidio hay muchos mitos, uno es que no hay que hablar porque puede aumentar las posibilidades de que algo suceda. Por el contrario, brindar un espacio de confianza logra aliviar el malestar. Es propiciar un momento de escucha activa, empática”, indicó Cortés. Y agregó: “Busca que la persona en crisis cuente lo que le pasa y se piense una estrategia para avanzar”. La experta dijo que, en casos de niños, adolescentes y jóvenes, se trabaja con “referentes afectivos”, actores que pueden ser parte del acompañamiento: “En el caso de las infancias, juega un rol importante la escuela, pero también los clubes y otras instituciones”. “Hay que estar atentos a los signos de alarma, que coma poco o mucho, que se alteren los patrones de sueño, que el humor cambie abruptamente. Y a partir de desplegar elementos que se pueden usar para ayudar”.